给心灵一片天空，让精神沐浴阳光——我校举行“世界精神卫生日”双十系列活动

10月10日，我校大学生心理健康教育中心组织开展了主题为“给心灵一片天空，让精神沐浴阳光”双十系列活动。活动分两场，下午在学校田径场举行“扬起你的笑脸，把影子留在身后”打卡换礼品活动；晚上组织大一新生在学术报告厅、各班教室观看专家视频讲座。

活动现场，参与者在“从今天起，我爱护自己的心理健康”承诺书上签名，关注学校心理中心公众号“物院心灵之约”并对文章点赞评论，同时说出心理中心办公室准确位置，即可领取礼品。同学们积极参与，现场气氛热烈，三大箱小礼品全部一扫而空。

活动现场

晚上七点，湖南省高校思想政治教育研究会学生心理健康教育专业委员会在腾讯会议平台组织开展了“湖南省高校第二届心理卫生知识科普周活动”之“全省师生共上一堂课”活动。主讲嘉宾为华东交通大学心理中心负责人舒曼教授，主题为“助人自助 携手共创心幸福”。我校大学生心理健康中心组织校、院级心理部成员和大一各班心理委员在学术报告厅观看视频讲座，各班阳光天使组织晚上没课的大一学生在教室收看讲座。

学术报告厅观看讲座

各班教室观看讲座

讲座中，舒曼教授分享自身成长中的各个片断故事，他结合其丰富的工作经验，运用积极心理学理念，以生动幽默的语言为大家讲解育人工作中如何建立“助人自助”基本理念，以达到师生相互成就、相互成长，形成良性循环。听完讲座后，学生们纷纷表示收益良多。